Blog

Crème, sérum et protection solaire pour une routine anti-rides

Rides : causes, traitements et routine anti-âge réaliste

Les rides font partie de ces petits signes que l’on remarque parfois d’un coup : une ligne sur le front, une patte d’oie qui reste après le sourire, un pli près de la bouche, une peau qui marque plus vite le matin. Et même si elles sont normales, je comprends très bien qu’on ait envie … Lire plus

Crème et huile de soin pour une routine anti-vergetures

Vergetures : causes, traitements et routine

Les vergetures font partie de ces marques que l’on découvre parfois d’un coup, sous une lumière différente, après une grossesse, une prise de poids, une poussée de croissance ou simplement avec le temps. Elles peuvent apparaître sur le ventre, les cuisses, les hanches, les fesses, les seins, les bras ou le bas du dos. Je … Lire plus

Produits de soin du visage pour une routine contre les points noirsé

Points noirs : causes, traitements et routine douce

Les points noirs ont ce don de nous agacer dès qu’on les voit dans le miroir, surtout sur le nez, le menton ou le front. On a vite envie de les presser, de sortir un patch, un masque noir, un tire-comédon ou n’importe quelle solution qui promet une peau nette en quelques minutes. Le problème, … Lire plus

Palette de correcteurs couleur pour camoufler rougeurs, cernes et imperfections

Se maquiller : corriger, illuminer, se sentir bien

Le maquillage peut avoir plusieurs rôles. Parfois, on l’utilise pour s’amuser, tester une couleur, souligner le regard ou changer un peu d’énergie. Et parfois, on l’utilise parce qu’une imperfection nous gêne : des cernes, une rougeur, un bouton, une cicatrice, un teint irrégulier, une zone plus terne. Je ne vois pas le maquillage comme une … Lire plus

Mincir et se muscler : 6 conseils réalistes sans pression

Quand on veut mincir et se muscler, on imagine souvent qu’il faut tout changer d’un coup : s’inscrire à la salle, supprimer les plaisirs, suivre un programme strict, acheter des soins, tester des compléments, compter chaque effort. Dans la vraie vie, c’est rarement comme ça que l’on tient. Le plus efficace n’est pas toujours le … Lire plus

Routine beauté simple avec quelques soins visage essentie

Routine beauté peau : les gestes simples du matin et du soir

On a souvent l’impression qu’une bonne routine beauté peau doit forcément prendre du temps, multiplier les flacons et suivre un ordre impossible à retenir. Nettoyant, lotion, sérum, crème, contour des yeux, SPF, exfoliant… à force, on ne sait plus vraiment ce qui est indispensable et ce qui relève plutôt du petit plus. Pourtant, prendre soin … Lire plus

Femme observant ses cernes dans un miroir avant une routine soin du regard

Cernes : causes, traitements et routine

Les cernes ont ce petit pouvoir agaçant : même quand on se sent plutôt bien, ils peuvent donner l’impression d’un visage fatigué, d’un regard plus fermé, ou d’une nuit beaucoup trop courte. Et pourtant, les cernes ne viennent pas toujours du manque de sommeil. Avant de chercher à les camoufler ou à les faire disparaître … Lire plus

Routine de soin avec crème, huile et accessoire de massage contre la cellulite

Comment atténuer la cellulite (peau d’orange) ? Causes, types, routine

La cellulite (ou “peau d’orange”) a ce don particulier : on peut aller très bien… et puis un jour, sous une certaine lumière, on ne voit plus que ça. Si vous êtes en train de chercher comment enlever la cellulite, je préfère être honnête dès le départ : l’objectif réaliste, c’est de l’atténuer (parfois beaucoup), … Lire plus

Femme préparant une routine douce pour retrouver une silhouette plus confortable

Maigrir sans se priver : retrouver une silhouette qui vous ressemble

Quand on tape “maigrir”, on tombe vite sur des promesses qui donnent envie d’y croire : perdre vite, affiner sa silhouette sans effort, retrouver un ventre plat avant l’été, gommer ce qui nous complexe en quelques semaines. Je comprends très bien pourquoi ces sujets attirent. Quand on ne se sent pas totalement bien dans son … Lire plus