On ne fait jamais rien le week-end : est-ce normal ?
L’autre jour, une amie m’a appelée, un peu désarmée : « Elsa, on ne fait jamais rien le week-end. Ce ...
Quand je suis malade il s’en fout : que faire quand votre conjoint vous ignore ?
Quand je suis malade, j’ai surtout besoin de calme et de ne pas me sentir toute seule. Mais certaines fois ...
Ma famille me manque terriblement, que faire ?
Ces mots résonnent comme un appel silencieux, une blessure parfois invisible mais bien réelle. Ce manque peut bouleverser notre quotidien. ...
Que signifie l’absence de cadeau à mon anniversaire en psychologie ?
Ce n’est pas une question d’argent.Ce n’est pas non plus qu’on rêvait d’un bijou hors de prix ou d’un week-end ...
Pourquoi je ne supporte plus les remarques de mon mari ?
“Je ne supporte plus les remarques de mon mari.”Peut-être que vous avez déjà prononcé cette phrase ou pensée très fort. ...
Mon ex me regarde quand on se croise : que signifie ce regard ?
J’aime cette rubrique car c’est un espace pour parler ensemble de ces petites (ou grandes) choses de la vie intérieure. ...
Le breathwork c’est quoi ?
Le breathwork est une pratique qui utilise une respiration par hyperventilation pour atteindre un état de conscience modifié qui permet ...
L’EMDR, c’est quoi ? Et comment fonctionne cette thérapie ?
Après avoir longuement parlé de l’EFT, j’avais envie de vous présenter une autre approche thérapeutique reconnue : la thérapie EMDR.EMDR ...
Connaissez-vous la signification des points EFT ?
En EFT, on apprend souvent d’abord où tapoter… mais on oublie parfois de se demander pourquoi ces points-là ?Chaque point ...
Quels sont les 15 points EFT à connaître pour bien pratiquer ?
Vous avez entendu parler de l’EFT, mais vous ne savez pas exactement où tapoter ? C’est ce dont je vais ...