Pilates Reformer : pourquoi cette pratique donne envie de bouger autrement
Vous avez peut-être déjà vu ces grandes machines avec un plateau coulissant, des ressorts et des sangles, en vous demandant ...
Régime hyperprotéiné : ce qu’il faut savoir avant de se lancer
Vous envisagez un régime hyperprotéiné parce que vous aimeriez perdre quelques kilos, retrouver un cadre ou simplement arrêter d’improviser vos ...
Signification tatouage patte de chat : douceur et protection
Une petite patte de chat tatouée sur la cheville, le poignet ou derrière l’oreille peut sembler être un motif tout ...
Comment glow up sans vous transformer en quelqu’un d’autre ?
Vous avez envie de changer quelque chose dans votre apparence, mais pas de devenir une version méconnaissable de vous-même ? ...
Y a-t-il une perte de poids après le retrait du stérilet Mirena ?
J’ai vu mon amie se sentir de plus en plus mal moralement (anxiété, irritabilité) et physiquement (prise de poids, fatigue, ...
Régime US Air Force : efficace ou dangereux ?
Lorsque mon amie m’a dit qu’elle allait faire le régime US Air Force, j’ai cru à une blague. Et pourtant, elle ...
Combien de kilos faut-il perdre pour changer de taille de vêtement ?
J’ai longtemps associé ma taille de vêtement à quelque chose de très personnel. Quand certaines copines enfilaient facilement du 36 ...
Quelles solutions face à la peau flasque?
Rien de plus frustrant que d’avoir réussi à enfin perdre du poids et de se retrouver avec une peau flasque. ...
Patch pour maigrir : qu’en penser ?
Pour relancer ce blog, rien de tel qu’en cette veille de période estivale qu’un article concernant le patch pour maigrir. ...