J’ai toujours eu les ongles un peu transparents mais je n’y avais jamais vraiment prêté attention. Pourtant, à l’approche de mon mariage, j’ai décidé de m’y intéresser de plus près. Je voulais des ongles impeccables, forts et en bonne santé. C’était l’occasion idéale de comprendre les raisons de cette transparence et de découvrir comment y remédier pour afficher des ongles parfaits.
Qu’est ce qu’un ongle transparent ?
Les ongles sont naturellement semi-transparents, et cette translucidité est en réalité normale pour des ongles en bonne santé. La transparence de la plaque de l’ongle permet de voir les couleurs situées en dessous, notamment :
- La lunule : le croissant blanc visible à la base de l’ongle, surtout sur les pouces, dont la couleur blanche est due à une épaisseur accrue de la peau à cet endroit.
- Le lit de l’ongle : situé sous la plaque de l’ongle, il est rose grâce à une fine couche de peau richement irriguée par les vaisseaux sanguins.
- Le bord libre (ou bord distal) : cette partie de l’ongle, qui dépasse du doigt, apparaît souvent blanche ou claire car elle n’est plus nourrie en huiles et en eau par le lit de l’ongle. J’ai moi-même été surprise de découvrir que la blancheur du bord libre est souvent due à une déshydratation naturelle des cellules kératiniques vieillissantes, et non forcément à un problème de santé.
En somme, il est normal que les ongles soient partiellement transparents. Cependant, des changements visibles peuvent parfois signaler un problème sous-jacent. Une transparence excessive, accompagnée de signes de fragilité (comme des stries, des cassures, ou une couleur inhabituelle) peut indiquer un déséquilibre de santé, qu’il soit lié à des carences, à une affection locale, ou même à un souci plus général.
Quelles sont les causes des ongles transparents?
La transparence des ongles peut avoir diverses origines, souvent sans gravité mais parfois révélatrice de déséquilibres de santé plus profonds. Parmi les causes fréquentes :
- Ongles rongés : le fait de ronger ses ongles affaiblit leur structure et peut accentuer leur transparence. Les microtraumatismes répétés fragilisent la plaque de l’ongle, qui devient plus fine et translucide. De plus, la salive, contenant des enzymes digestives, assèche les ongles et les rend plus vulnérables aux infections, ce qui peut également affecter leur couleur et leur texture.
- Facteurs externes : une exposition prolongée à l’eau, comme lors du lavage fréquent des mains, ou l’utilisation de produits ménagers chimiques, peuvent fragiliser la plaque de l’ongle en éliminant les huiles naturelles qui lui donnent sa couleur. De même, l’air sec en hiver ou une utilisation excessive de dissolvants peuvent assécher et rendre les ongles plus transparents.
- Carences nutritionnelles : un apport insuffisant en minéraux comme le fer ou le zinc, ou en vitamines du groupe B, affaiblit les ongles et peut accentuer leur translucidité.
- Infections fongiques : certaines infections, notamment causées par des levures ou champignons, peuvent altérer la couleur et la texture de l’ongle.
- Maladies systémiques et conditions cutanées : des problèmes de santé sous-jacents, comme l’anémie, des troubles de la thyroïde, le psoriasis, ou des affections cardiovasculaires peuvent rendre les ongles plus pâles ou transparents, surtout si cela affecte plusieurs ongles à la fois. Dans ces cas, la transparence s’accompagne souvent d’autres symptômes de santé.
Ainsi, la transparence des ongles est parfois due à des facteurs externes et bénins, mais elle peut aussi indiquer un déséquilibre plus profond. En cas de changement soudain ou persistant de l’apparence de vos ongles, une consultation médicale peut s’avérer utile pour en identifier l’origine.
Est-ce qu’un ongle transparent cache un problème de santé grave ?
Pas forcément ! Un ongle légèrement transparent est normal, car la plaque de l’ongle est naturellement translucide, ce qui laisse voir la couleur rosée du lit de l’ongle en dessous. Cependant, si la transparence de l’ongle est inhabituelle, soudaine, ou accompagnée d’autres signes comme une fragilité, des stries, des cassures, ou un changement de couleur, cela peut révéler un déséquilibre de santé. Parfois, il peut s’agir de carences en minéraux comme le fer ou le zinc, ou encore d’un problème de circulation sanguine. Dans de rares cas, cela peut être lié à des conditions plus sérieuses, comme des troubles de la thyroïde ou une anémie. Donc, si la transparence persiste ou s’aggrave, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour en comprendre la cause.
Comment traiter les ongles transparents ?
Il est normal que les ongles soient légèrement transparents, notamment après un contact fréquent avec l’eau ou lors d’activités qui assèchent les mains. Cependant, des ongles devenant soudainement transparents ou fragiles peuvent signaler une déshydratation excessive ou un besoin accru de soins. Voici des gestes simples pour renforcer et protéger les ongles en cas de fragilité temporaire ou de transparence anormale.
Soins préventifs et quotidiens
- Hydratation régulière : appliquez une crème hydratante enrichie en vitamine E ou en huile d’amande douce après chaque lavage de mains. Cela aide à maintenir les ongles souples et prévient les fissures.
- Utilisation de gants : lorsque vous utilisez des produits ménagers ou manipulez de l’eau pendant longtemps, pensez aux gants. Privilégiez les gants en latex doublés de coton pour éviter que l’humidité ne fragilise vos ongles.
- Évitez les produits chimiques agressifs : limitez l’utilisation de dissolvants contenant de l’acétone. Préférez des versions plus douces et hydratez vos ongles après le démaquillage.
Soins nourrissants naturels
- Huiles végétales : massez vos ongles avec de l’huile de ricin ou d’olive une à deux fois par semaine. Ces huiles nourrissent et renforcent les ongles, limitant leur transparence.
- Bains d’huile tiède : faites tremper vos ongles dans de l’huile d’argan ou de l’huile d’amande douce légèrement tiédie pendant 10 minutes. Ce soin revitalisant est idéal pour retrouver des ongles plus solides.
- Masque à l’argile verte : mélangez une petite quantité d’argile verte avec de l’eau pour obtenir une pâte épaisse, puis appliquez-la sur les ongles et laissez poser 10 minutes avant de rincer. L’argile verte aide à reminéraliser les ongles, les rendant ainsi plus résistants, et elle purifie la surface de l’ongle en éliminant les impuretés.
Nutrition et compléments alimentaires
Si vos ongles manquent de vitalité et de couleur, une alimentation variée et équilibrée peut compenser d’éventuelles carences.
- Suppléments de fer, zinc, et vitamines du groupe B : en cas de fragilité persistante, envisagez une supplémentation en vitamines et minéraux, sous supervision médicale, pour renforcer la structure de l’ongle.
- Aliments riches en biotine : consommez des œufs, des noix et des légumes verts pour un apport optimal en biotine, essentielle à la santé des ongles.
Solution esthétique
Protéger temporairement avec des “Press On Nails” : pour une solution esthétique sans danger pour l’ongle naturel, les ongles press-on sont une option intéressante qui n’endommage pas les ongles en traitement.
Parlez en à votre médecin traitant
Si malgré vos soins les ongles restent fragiles et transparents, il est peut-être nécessaire de consulter un spécialiste pour écarter une cause médicale sous-jacente.
En cas d’infection par exemple, un traitement antifongique peut s’avérer nécessaire si la transparence est accompagnée de changements de texture ou de couleur.
